正直なところ、アフィリエイトをしようと思ってドメインを取ってサイトを作ったのですが、ヘタレの私はやっぱりというか、どうにも続かないので、普通にダイエット日記を書いていくことにしました。

サイトのタイトルとかバナー画像とかがちょっと…という感じですが、ブログの更新が続けられそうであれば愛着もわいてきて直していくと思います。

先月書いた3記事はとりあえず残しておきます。今のところ。

色々糖質制限系の本を読んだりしたところ、酵素ドリンクで食事を置き換えてカロリー制限していくダイエットは実は危ないものだったんだなぁ…という感じですが。

今現在は、糖質制限的な食生活を始めて1週間か2週間といっところ。

はっきりしないのは、やるぞ!と決めて始めたわけではなく、色々本を読んでいるうちにこんなに炭水化物とり続けるのってやばいんだ…と思い始めて少しずつ主食の量を減らしてきたから。

昨日から1ヶ月の運動するダイエットプログラムも始めたので、ここら辺でしっかりと本腰を入れて糖質制限を始めようと思います。

今日のお昼ご飯は豆腐を焼いて、その上に納豆とアボカドを混ぜたものをのっけて食べました。
主食という概念がまだ抜けてないからか、豆腐の量が多すぎて完食できず。
このメニューは豆腐少量か無しでそのまま食べるのがよいと思った。

とりあえず、そんな感じで。日記を書き続けることが出来るといいなと思います。